coureurs42400

Salut à tous, donc voila nous l'avons fait cette reco de la farnayrote 2010, ça va pas être triste au niveau du dénivellé!! faudra pas trop partir rapidement car la fin de course va être costaude, enfin pour ceux qui n'ont pas pu venir vous verrez bien! en plus vous avez ratez un petit ravito bien sympa à l'arrivée, saucisson, fruit sec, boissons c'était bien agréable après 1h50' de balade.Bravo à Raph et à son équipe, pour info nous etions environ 50 coureurs!

Félicitons aussi ceux qui ont couru, commencons par les filles avec Manon qui termine 19ème junior et 1ère de la Loire, ce qui doit lui offrir le titre de Championne de la Loire de cross, chapeau la miss, comme quoi les footings avec les coureurs42400 ça porte ses fruits!

Chez les séniors félicitations à Antoine 40ème,Ddier 57ème, Eric 59ème et Philippe 91ème.

Enfin chez les vieux débris (ah ah ah) bravo à Cado 13ème, Patrick le vieux bouddha 25ème, Ludo 82ème, Philippe 93ème et mon pote Manu 97ème...

Maintenant les gars repos et prépa pour le prochain tour!

Allez bonne soirée à tous, Mica.

Allez demain c'est le repérage de la farnayrote, j'y serai malgré une forte douleur au niveau du talon, voila 2 jours que je suis au repos, j'espère que cela ne va pas s'aggraver, nous verrons bien.Normalement le vieu frippé sera là lui aussi et peut être le vieu bigorgno, à moins qu'il ne se soit pris une gamelle au ski!!!

Pour d'autres se sera cross, cross, cross, comme dit le vieux bouddha : le cross, la vie. Au fait vieux bouddha je te rappelle que les jeunes couraient déjà les cross alors que toi tu ne connaissais pas l'existence de la course à pied, demande au père Chastel,à Eric Legat où à Pasaclitos, nous fin des années 80 on se tiraient déjà la bourre dans la neige,le froid ou la boue!!! alors t'as encore un paquet de cross à faire avant de nous rattraper, cours j'arrive (si je ne suis pas trop blessé).

Bon en tout cas je souhaite bonne chance à toutes les participantes et tous les particpants du championnat régional de cross à Mably, accrochez vous car: le cross, la vie!!!

Bonne soirée à tous, Mica.

Bonsoir à tous, t'inquiètes vieux bouddha, on est toujours vivants. En plein entrainement donc pas le temps de palabrer sur le blog malheureusement.

Tout ça pour dire que finalement le CROSS DES GUEULES NOIRES aura lieu le 28/02/2010, alors venez nombreux pour ceux qui viendront, ils auront l'occasion de découvrir la base d 'entrainement du vieux bouddha.

Bonne chance à tous ceux qui courrent les régionaux et les loire de cross ce week end à Mably, moi je serai à la reco de la Farnayrote histoire de m'affuter un peu plus pour mes courses à venir.Je servirai de lièvre au vieux frippé histoire qu'il ne s'égare pas trop du droit chemin.Souhaitons que la météo sera avec nous.

Allez bonne soirée à tous, Mica.

Bonsoir tout le monde, comme la semaine dernière nous vous proposons une petite sortie dimanche matin, durée prévue 1h- 1h15 selon nos humeurs et nos motivations.

Le départ sera donné à 9 h du stade antoine Pauze de Saint Chamond.Nous vous attendons.Mica.

Tous les résultats de la Pilat Winter Trail dans la rubrique "RESULTATS", les trois courses sont groupées ensemble.

Pour info Pascalitos termine 2ème en 2H07'09'' (son futur temps au marathon!), et Gregory 164ème en 2h55'32", bravo tous les deux.

Quand à notre ami Sakiamouni63 alias Bruno il termine 15ème du 33kms, bravo fils caché du vieux bouddha!!

Bonne journée à tous, Mica.

• RECO DE LA FARNAYROTE | 07-02-2010
• REPERAGE FARNAYROTE | 06-02-2010
• ENCORE EN VIE | 03-02-2010
• SORTIE DU DIMANCHE | 28-01-2010
• PILAT WINTER TRAIL | 25-01-2010
• PILAT WINTER RAIDLIGHT TRAIL 2010 | 24-01-2010
• VENTE NIKE PERFORMANCE | 23-01-2010
• PILAT WINTER TRAIL | 23-01-2010
• CHATEAUNEUF | 20-01-2010
• SORTIE DU DIMANCHE | 19-01-2010
• COURSIERES DES HAUTS DU LYONNAIS | 17-01-2010
• ALLEZ LES TRAILEURS | 16-01-2010
• GUEULES NOIRES ANNULE | 13-01-2010
• 30"/30" FRIGO+ TELE | 12-01-2010
• Championnat annulé | 09-01-2010