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Dernières compets sur routes avant d'attaquer les cross, enfin pour certains, voici un mini calendrier des courses du mois de novembre faites votre choix :

- Le 4 novembre tour pédestre de Saint André d'Apchon (42) 8 km.

- Le 11 novembre : 10.6km et semi de Bonson (42) soyez là il va y avoir de la bagarre sur le semi, qui tout d'un coup connait un engoument grandissant auprès de certains! ou alors le foulées Majolanes à Meyzieu (69) sur 10 km.

- Le 18 novembre : les 10 km de Vénissieux (69), les 10 km d'Anemasse (74) ou le Jogg'iles (69) avec au choix 5-10-15-21 où 30 km.

- Le 25 novembre : les 10 km de Tournon (07)

Voilç de quoi vous occupez pour ce début d'hiver.

Puisque nous sommes dans les chiffres restons y et le nombre du jour est le : 4612

C'est le nombre de visite sur le blog pour ce mois d'octobre. Je tiens à tous vous remercier pour vos nombreuses visites (13649 pages de consultées en octobre) j'espère que vous serez encore plus nombreux à venir dans les prochains mois.

Si vous avez des suggestions ou des sites que vous souhaitez nous faire connaître laissez un petit message j'esayerai de les mettre dans les liens du blog.

Au fait hier j'ai oublié il faudra également suivre le dossard 1169 qui prendra également le départ du Marathon de Paris, il ne manque plus que la confirmation de la troisième tête et la triplette prendra au complet le grand départ.

Allez à plus.Mica. 

C'est confirmé, dossard 1179.

Il me reste juste 6 mois pour me préparer (non je rigole!) enfin le marathon!, j'ai choisi ce marathon car il y a beaucoup de monde et quitte à souffrir autant souffrir à plusieurs, je connais un peu le parcours (au moins le jusqu'au 25ème) pour y avoir couru lorsque j'habitais à Paris, alors j'espère au moins le terminer dans de bonnes conditions pour un premier, histoire de remettre çà un peu plus tard.Enfin nous verrons bien d'ici le mois d'avril.

Allez à plus.

Quelques résultats de ce week-end, alors que bon nombre se préparent pour le semi de Bonson (42) où des 10 km à venir, certains s'octroient encore un peu de plaisir sur les courses nature.

Commençons par la gagne du week-end :

Elle revient à Christophe Faure qui remporte les 10 km de St Maurice de Dargoire (69), bravo à toi Christophe continues comme çà, il faut noter également la participation de Laurent Ferraton qui termine 7ème de cette course.Désolé je n'ai pu trouver les résultats de cette compet sur internet, si quelqu'un possède les résultats envoyez!

Un peu plus loin géographiquement un ami participait au trail des Templiers à Nant (11) il s'agit de Jacques Exbrayat qui termine 742ème de cette édition d'environ 65 km en 10h18'12" sur 2222 arrivants (2750 partants) bravo à toi Jacky maintenant bonne récup.

Voici le podium de cette course :

- 1er Lorblanchet Thomas en 6h09'32"

- 2ème Malarde Christophe en  6h26'26"

- 3ème Breuil Thierry en 6h42'55"

- 7ème et 1er vétéran Guichard Gilles en 6h53'06"

- 742ème Exbrayat Jacques en 10h18'12" 

A noter qu'un petit trail de 18km était organisé le vainqueur n'étant autre que Rancon Julien en 1h26'01".

Enfin pour finir un petit parenthèse par Marseille ou le Saint-Chamonais d'adoption Yvars Boris participait à la superbe classique Marseille-Cassis, il termine 24ème en 1h08'38", participait également à cette course Noailly Damien qui fini 39ème en 1h10'30".Je vous épargne le podium de cette épreuve esentiellement composé de Kenyans!

Bravo à tous ces coureurs, en attendant entrainez vous bien car les échéances de chacun arrivent!

Tchao. 

Bonsoir,

En vente en ce moment de chaussures de trail COLUMBIA sur le site venteprivée.com, des tarifs très intéressants de 45 euros (au lieu de 100 euros) à 69 euros (au lieu de 140 euros).De bien belles affaires pour les coureurs natures.

Bonne nuit à tous. 

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