coureurs42400

Bonjour à tous, voici une petite rubrique qui revient tous les mois, j'essayerai de la communiquer avant la fin du mois pour avoir le temps de choisir vos courses.

Vous trouverez des courses dans le 42-43 et 69.

- le 2 décembre la SaintéLyon et le tour pédestre de Renaison 6km.

- le 8 décembre Relais de Charlieu

- le 9 décembre Cross des bords de Loire à Andrézieux (course non licenciés et licenciés) et foulées de l'Ile Barlet à saint Romain en Gal (69) avec 14 et 8 kms au programme.

- le 15 décembre les foulées de Jonage (69) un 9.6km

- le 16 décembre Corrida de Noel à Pouilly les Nonains et le cross du Guy d'Alban à Firminy (licenciés et non licenciés)

- le 30 décembre la célèbre Montée de Chambles.

Voilà de quoi vous occupez pour cet hiver et bien finir l'année.

Rebonsoir, juste pour vous dire qu'en bidouillant sur le net j'ai trouvé une paire d'ASICS Cumulus VIII à 54.99 euros au lieu de 110 euros, dispo en 42.5-43.5.....49, pour les grands pieds il y a les ASICS GT 2110 à 44.99 au lieu de 120 euros mais du 46 au 48.Tout çà sur le site de Cdiscount.com

En tout cas une bonne idée pour le père noel, moi je vais lui demandé des tendons tous neufs...

Mica. 

Bonsoir le cap des 5000 a été dépassé aujourd'hui et je vous en remercie, je vous signale une vente REEBOK sur le site vente privée.com du jeudi 29 novembre 2007 7h00 au samedi 1er décembre 2007 à minuit.

A plus mica. 

Bonsoir à tous, pas trop de courageux du coté de la vallée du gier pour ce week-end, surement le calme avant...la SaintéLyon, certain était malade (il faut se couvrir la nuit lolo!) et certain nous ont fait croire qu'il courait, n'est ce pas Mr Christophe Faure qui possède un homonyne dans la vallée du rhône, dommage qu'il ne soit pas plus fort que toi car il te marquerai des points plus facilement.

Voilà donc un week-end light alors qu'il y avait de supers cross dans la région (Myriades vers Lyon, Volvic ou 10 km de Tournon), malheureusement réservés aux licenciés.......

Voici donc un petit apercu de certains régionaux.

Cross des Myriades.

- 1er MACHARIA Dane Moses en 24'51"

- 2ème TESFAY Emmanuel en 24'57"

- 3ème SIPE Andrew en 25'10"

- 7ème NAEL Thilbaut (FAC) en 25'50"

- 9ème COLOMBET Yoann (FAC) en 25'59"

-12ème FOURNEL Laurent (COQ42) en 26'15"

- 18ème DEBIEVRE Frédéric (FAC) en 26'58"

- 34ème CHASTEL Didier (ACOF) en 28'40"

Pour consulter tout les résultats allez sur le site de la FFA.

Un petit bonjour à Mr CHASTEL Didier qui malgré les années est toujours là, cela fait plaisir de voir que le blog est suivi hors de la vallée du gier, continuez à venir et à être toujours aussi nombreux, encore merci.Mica.

Me revoili me revoilà après un peu de calme durant la semaine, merci à Franck de nous avoir donné de ses nouvelles et celles des autres couramiauds, pour information et après recherches sur le net j'ai trouvé le site de la course à laquelle vous avez participé, il suffit de taper www.grimpee-led-lenser.com, pour l'instant les résultats 2007 ne sont pas en ligne.En tout cas je vois que vous vous préparez dur pour la Sainté Lyon, j'espère que vous serez tous en forme la semaine prochaine pour la SAINTELYON, là il n'y aura plus de lumignons le long du chemin pour vous guider! soyez donc prudent.

Pour ma part je me remet tout doucement après une dernière semaine de repos total pour cause de travaux (finalement je me suis mis à la compet de pose de parquet flottant et finalement je ne me débrouille pas trop mal!) en tout cas je rechausse le chaussures dès demain matin et nous revoilà de reparti de nouveau en espérant n'avoir plus de bobos, nous verrons bien.

Dans la semaine je vous donnerai des nouvelles de Laurent qui normalement prendre le départ des 10km de Tournon et puis je vous proposerai quelques courses à faire pour éliminer avant les fêtes de fins d'années.

Allez bonne soirèe à tous.Mica. 

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