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Bonjour à tous, c'est par un temps hivernal que cette saison reprend, pour les participants au TRAIL du Bessat, il a fallut composer avec pluie, brouillard, boue et froid afin d'arrivée au bout de la course.Il leur aura donc fallu beaucoup de courage pour s'élancer sur les deux parcours proposés, 9 kms ou 24 kms pour les plus maso...

A ce petit jeu c'est encore Gilles GUICHARD qui s'impose en 1h45'29", Rodolphe Bier présent hier nous démontre également qu'il se trouve toujours aux avants postes dès que la pente se fait plus raide, il termine en effet 6ème en 1h50'48".Enfin chez les filles c'est Liliane CLERET qui s'impose en 2h15'52", partie prudemment elle a fait son retour sur la première à 5 kilomètres de l'arrivée et a haussé le rythme en descente lui permettant ainsi de remporter l'épreuve.

Sur le 9 kms c'est Xavier SAGUET qui l'emporte en 50'03", course ou mon ami Manu Lecordier faisait son retour, il finit 10ème en 57'39", pas mal pour un sprinteur...

En tout cas bravo à tout les coureurs, car il fallait vraiment envie de se lever pour aller courir en ce dimanche 14 septembre.

Pour retrouver tous les résultats de ces courses, rendez vous sur le site suivants : www.pagesperso-orange.fr/trail-bsh/

Allez à bientôt pour de nouvelles aventures.Mica. 

Bonsoir à tous, que de péripéties ce week end surtout sur Tence, où la plus belle chute à eu lieu, pour des raisons encore ignorées Manon a testé une nouvelle technique de sprint : le plogeon-goudron, ou l'art de se jeter parterre pour grapiller des secondes. Peine perdue puisqu'elle termine 14ème du 5 kms et 2ème cadette en 20'02" (en fait elle voulait couper la ligne en moins de 20'), Manon il faudra améliorer tout ça dans les semaines à venir! dans la même course Fabienne termine 44ème en 28'15" (2ème vétérane) encore bravo à toutes les deux.

Sur le 11kms Laurent à donc remis les baskets et termine 25ème en 48'50", notons sur cette course la présence d'Antoine Buisson qui finit 3ème en 41'01" et celle d'Olivier Freycenon 5ème en 41'50" qui prépare actuellement "les pommes".

Et les favoris vous étiez où? c'est la pluie qui vous a calmé....

Pour retrouver tous les résultats allez sur www.athlétence.fr

De son coté notre ami Christophe, nouveau papa a rattaqué lui aussi, une petite course à Veauche sur 5kms et une 5ème place en 17' tout rond, bravo à toi Christophe. 

Pour les résultats ils sont sur le site du comité de la loire (en lien sur la gauche).

Eh bien bravo à tous et à toutes, pour moi encore 2 jours de patience et la podo devrait me réparer tout ça je l'espère, en tout  cas dès que c'est bon je fonce................

Mica. 

Bonsoir à tous, les compets sur route vont, dès la fin de cette trève estivale, reprendre plus régulièrement pour nous mener (si j'arrive jusque là!) aux cross de l'hiver, donc pour ce week end qui j'espère pour vous ne sera pas trop pluvieux vous n'avez pas spécialement le choix.

Ainsi samedi 6 septembre vous pouvez prendre la direction de la plaine à Veauche pour effectuer un 5 km ou un 10 km mesuré histoire de se tester sur une distance officielle, où alors vous choisissez de monter en Haute Loire à Tence pour un parcours nature avec la nouvelle course de Ludovic Duport "entre sentiers des druides et chemin de marcoux", en parlant de druides il n'y aurait pas un peu de potion magique dans cette fôret, il me faudrait 1 litre ou deux....pour mes tendons bien sur! je sais que Laurent et les favoris feront leur reprise là bas sur le 12 km, nous surveillerons donc les résultats de ces deux courses.

Pour ceux qui souhaitent courir le dimanche et en plus pour une bonne cause (contre le cancer du sein) pour pouvez aller à Saint Etienne (sans précisions) pour les 5 km et 3 km Odysséa.

Voilà pour les courses à proximité maintenant rien ne vous empêche d'aller plus loin pour voir autre chose, pour ma part je continue toujours le vélo car je commence sérieusement à en avoir marre de ne plus courir, jusqu'à présent c'était plutôt sympa mais là je pète un cable, vivement la reprise normalement avec trois entrainements par jour je devrais être rapidement au top niveau !

Allez demain je monte à Tence en vélo histoire de partir à la recherche de la potion magique et de son druide Ludovix Duporix.....Bonne soirée à tous.

Mica. 

Voilà ce que m'a proposé le médecin, couper le pied et le bouffer ce p..... de pied pourri, verdict pour Pascalitos l'impatient : tendinite d'insertion, selon lui rien de méchant, tout devrait être règlé avec un nouveau passage chez ma podologue, alors le rendez vous est prit pour jeudi prochain, nous verrons bien alors.

Encore une bonne semaine à attendre, je suis plus à ça prêt maintenant je comptais reprendre à la mi septembre tout est dans les temps si tout va bien!

Allez à plus et soignez vous bien... 

Bonjour à tous, c'est l'heure de la rentrée et les ventes ont repris, aussi dès demain 7h00 sur vente privée.com vous trouverez une vente POLAR jusqu'au 4/09 à minuit.

aussi si vous avez besoin de savoir comment vas votre coeur, allez y faire un tour.Pour ma par je ne préfère pas me risquer car ça doit pas être terrible, en tout cas ce soir j'en saurai un peu plus sur mon problème de mal aux tendons...A plus.

Mica.

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