coureurs42400

Bonsoir à tous,

Le trail "Courir pour des Pommes" servira donc le juge de paix pour ce challenge du pays du Gier, nous verrons donc le 27 septembre comment les choses  se passeront.En attendant COUREURS42400 avait dépêché 7 de ses athlètes à la cartusienne.C'est donc dans la fraicheur du petit village de Ste Croix que nous avons jeté notre dévolu en ce 21 juin, quatrième course du challenge.15 kms de bosse en nature avec 5 premiers bornes difficiles et un gros raidillon au niveau du 12ème.

C'est environ une centaine de coureurs qui ont pris le départ de course, d'entrée de jeu je prends les choses en main, finalement les sensations étaient bonnes depuis hier.Dans le premier Kilo Olivier se met à coté de moi et me place une petite accélération en descente, le ton est donné! je me porte à sa hauteur et reprend les devants, nous sommes au passage du 1er kilo, dès lors je décide de maintenir mon accélération et c'est ainsi que je pars seul devant.Le reste de la course, pour ma part, se résumera a gérer dans les côtes car je rigole pas quand même, derrière les jaunes sont là.Pascalitos et Fred accompagnent Olivier, au fur et à mesure de la course, les COUREURS42400 font une course d'équipe, d'autant que Fred joue lui aussi le podium du challenge et ils décrocheront Olivier, surement émoussé par son récent Trail des 3 dents.

Un petit regard sur le chrono pour voir où je me situe par rapport à mon temps de l'année dernière, je constate que je suis en avance et décide, sur le dernier tour du village, de ne rien lacher histoire de m'améliorer.Finalement je remporte la course en 55'52" (1'14" de moins qu'en 2008) pas mal finalement, les séances pour ma prépa du 10 bornes ont apporté ses fruits, merci coach!. Ensuite arrive Fred et Pascalitos tous les deux ensemble. Parmi les tortues jaunes, Jean Luc termine 11ème (5ème V1), Lolo 20ème,Liliane qui revient petit à petit 45ème (2ème féminine) et Laurent 56ème.Bravo à eux.C'est dons un podium esclusivement de jaune que nous avons vu aujourd'hui, super!!!!!!!!

Félicitons Ludovic Duport (organisateur de la course de TENCE en septembre) 5ème et 1er V1, Grégory Guinament 8ème, Nico Ghibaudo 9ème un peu plus à la peine cette saison mais il va se remettre le bougre, en tout cas je lui souhaite,Carlos Da Silva 10ème, Pascal Chirat 18ème, Frédéric Panel 23ème (tu vas bientôt taper Fred!!),Pignol Pierre 24ème (finalement tu verras peut-être du jaune au Charavan!) Franck Rosier 28ème (c'est fini la téquila et les cocotiers!),Galarneau Roxane 46ème (3ème Féminine) roxane je t'ai mis un maillot de coté!, Duport Quentin 61ème et 1er cadet (la relève en somme) et aussi Sandrine 85ème, Alix 87ème et Denise 88ème. Pour les oubliés désolés.

Voilà donc une de plus ou une moins (vous choisirez), félicitations également à Christophe TILLIERE et toute son équipe pour cette super épreuve, merci pour le super ravito final (jus de fruit, saucisson, paté, pain de campagne, fromages... le tout maison) encore bravo et continue comme ça.

Tout les résultats sont dans le lien "résultat" bonne consultation.

Allez bonne récup à tous, pour moi se sera footing toute la semaine, bientôt la fin de saison.A plus Mica.

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• J-2 CA SE RAPPROCHE | 05-11-2009
• J-3 | 04-11-2009
• J-4 | 03-11-2009
• DOSSARD 188 | 02-11-2009
• LA DERNIERE SEANCE | 27-10-2009
• BRAVO FRANCK | 26-10-2009
• BRAVO LILIANE | 25-10-2009
• PORTEUR D'EAU | 23-10-2009
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