coureurs42400

Bonsoir à tous, je vosu annonce une vente de matériel PUMA sur le site vente-privée du vendredi 10/07 à 7 heures au mardi 14/7 à minuit, comme d'hab je ne vous promet rien sur le contenu de la vente, mais des fois ça vaut le coup...

Tchao Mica.

Bonsoir  et bravo à toutes et à tous, bravo pour vos résultats du week end, un grand bravo à Franck pour sa 28ème place au semi de bas en basset, en plus il a été le seul courageux de COUREURS42400 à prendre le départ d'une course.Bravo au vieux bouddha, baloo, antoine, philippe,thierry...pour bas en basset.

Et puis la course où il fallait être pour voir du orange, c'est au charavan avec deux doublé du FAC sur le 12kms et sur le 21kms, Jérémy semble s'être bien remit de son hypo suivit par son coach Eric, bravo tous les deux, j'espère que vous vous présenterez en forme pour les pommes, ça va flinguer!!!! bravo à Olivier qui finit derrière ce duo.

Allez je vous laisse, continuez à venir, désolé si le blog ne bouge pas trop en ce moment mais c'est les vacances alors tranquille!!!

Bonne nuit à tous.Mica.

A vous de choisir votre course si cela n'est pas encore fait, moi je regarderai les résultats de vos exploits, bonne chance à tous et tirez vous bien la bourre avant les vacances.

Pour certains COUREURS42400 la coupure annuelle bat son plein, retour prévu à l'entrainement surement entre le 15 et le 20 juillet.Car un petit groupe participera au Marathon NICE/CANNES qui aura lieu le 8 novembre, alors la prépa sera vite là! et il faut être en forme!

Allez j'espère que les orages ne pertuberont pas les compet, bonne course à tous.

Mica.

Un petit message d'encouragements à tous les coureurs du week-end dernier et plus spécialement à Lolo 21ème sur le 10 bornes de Riorges (On va y arriver!!!) et Yann (un collègue de boulot qui termine avec Lolo) 22ème, Bravo à vous deux.

Félicitations également à Thierry pour son podium à Saint Genest (3ème), Philippe 12ème, Carlos 13ème et encore un collègue Greg qui termine 16ème, bravo également à tous les participants.

Bonne chance pour ceux qui vont courir ce week end entre Bas en Basset et Le Charavan il va y avoir du beau monde et de la bagarre, j'attendrai les résultats tranquille avec une glace, bonne course à tous.Mica.

Fin de saison cet après midi pour cause de blessure, alors qu'il me restait une semeine d'entrainement et un dernière compet au Charavan, voilà que je serai au repos une semaine de plus.La faute à un match de foot cet après midi, une grosse accélération et paf une grosse douleur dans la cuisse droite, impossible de  courir. Après avoir commencé la saison par une blessure, je termine dans le même style, la boucle est bouclée.

Maintenant je vais avoir le temps, avec le bureau de m'occuper des nouvelles choses à mettre en place pour notre 1ère rentrée COUREURS42400.

Allez à plus Mica.

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