coureurs42400

Attention, arrivage de chaussures New Balance, Nike et Mizuno sur le site Cdiscount, pas mal de tailles dispo, faites votre choix.Mica.

Bonjour à tous, je vous ai mis les résultats complets des deux courses du week end, à savoir "Courir pour le plaisir" à Tarentaise (ils se foutent de la gueule du monde avec un nom comme ça, demander aux concurrents où était le plaisir!) et le Relais du Gier.

A savoir que notre ami Franck termine 40ème sur les 23kms à Tarentaise en 1h51'21, bravo, en plus il remet ça vendredi au Puy en Velay sur le 15kms, bonne course Franck. Applaudissons la 4ème place de Christophe sur le 10km ainsi que du vieux bouddha 5ème juste derrière, bravo les gars.

Allez encore deux jours de trêve et on se remet sur la ligne de départ aux 22kms de la Talaudière prêt a faire un peu de dénivellé, là au moins certains n'auront pas d'excuses à l'arrivée pour dire que la course ne montait pas assez ou ne descendait pas assez! chauffez les baskets les gars....

Bon entrainement.Mica.

Félicitations à mon collègue Marc Girerd qui termine sont 1er marathon à Marseille en 3h30'02" (716ème) tout ça apparement sous des trombes d'eau et une météo exécrable, qui a dit qu'il faisait toujours beau dans le sud ?

Bravo à lui, maintenant tu fais parti des marathoniens! bonne récup.

Bravo également aux coureurs qui ont pris le départ à Tarentaise, vu la météo ils ont du se marrer!!!, bravo Franck, Vieux bouddha et Christophe Faure... pour les résultats j'attends qu'ils soient à dispo sur le net, car sur le journal il ne parle que du 21km. A suivre.

Mica.

Bonjour à tous, les résultats sont tombés ce week-end.

1er Mica 42'45"

4ème Fréderic 44'39"

12ème Jean Luc 46'53"

22ème Lolo 49'13"

65ème Laurent 57' (désolé pour la photo, la préposée t'as raté, la prochaine fois tu auras un poster!)

95ème Daniel 1h04'01"

104ème Chrsitelle 1h10'37" et 13ème féminine.

112 arrivants.

Retrouvez quelques photos de la soirée dans la rubrique "photo finish".Mica.

Bonjour à tous, 1999 c'est la dernière année où je me suis imposé au Relais du Gier, 10 ans après je remets ça beaucoup plus difficilement.

Vendredi soir, après une matinée de boulot et une sieste plus tard me voilà au stade du grand pont accompagné de 6 autres coureurs42400 : Christelle, Daniel, Jean Luc, Laurent, Fred et Lolo. Prise de contact avec les autres concurrents : Franck, Olivier, Xavier, Nico...et avec la piste du stade ou se déroulera l'arrivée.On scrute le ciel car celui ci devient de plus en plus menacant, pourvu que ça tienne le temps de la course.

19h00 départ devant le stade, c'est parti une bonne descente que Rodolphe mène, le ton est donné tout le monde se place, la tactique est simple partir avec le groupe et tenir nous verrons bien. Après quelques descentes, côtes, descentes, quelques accelérations (hein Nico!!) on se retrouve à quatre Fred, Xavier, rodolphe et moi. Nous attaquons la montée sur Farnay et fred est le premier du groupe à lacher, moi je me cale derrière les deux autres, sachant que Xavier est en pleine bourre (1h11 à Annecy) et que Rodolphe est relativement à l'aise dans les bosses. Arrivé à Farnay nous redescendons et le groupe se relais à 3 jusqu'au ravito (un peu loin à mon gout tellement j'avais chaud). Ensuite nous remontons sur Farnay pour reprendre la boucle à l'envers, nous passons devant le départ de la Farnayrote, c'est là que je decide d'attaquer et d'augmenter le rythme. Jusqu'à présent les jambes tournaient parfaitement et je n'osais mettre une attaque, mais bon il fallait nous départager. Ainsi tout en montant j'ai acceléré faisant un trou sur mes deux poursuivants, mais la course était loin d'être terminée, on redescendait et là c'est pas mon point fort, je voulais en garder car le final, pour remonter au stade est costaud, je descendais donc à une bonne allure. Derrière Xavier revenait, j'entendais ses pas derrière à environ une vingtaine de mètres de moi, le stade était tout proche si je tenais je ne pouvais pas perdre si près du but, dans le final et dans la côte je remettais une couche et l'entrée sur le stade avec son dernier tour allait être mon dernier effort, enfin la ligne d'arrivée et une première victoire pour COUREURS42400.

Derrière Xavier terminait 2ème, rodolphe 3ème, Olivier qui a bien géré sa course 4ème et Fred 5ème, Jean Luc 12ème. Pour les autres COUREURS42400 je n'ai pas les positions mais dans l'ensemble tout le monde était content, bravo à tous.

Voilà qui fait du bien de s'imposer après des mois de doute et de blessure, un bon coup de fouet au moral, les jambes sont là, ce qui confirme mes excellentes sensations à l'entrainement (merci au coach d'ailleurs). Maintenant nous allons remettre ça samedi au 22kms de la talaudière histoire de faire des bornes.

Félicitations à tous les participants, aux organisateurs : inscription gratuite, bonne ambiance, parcours selectif, un bon buffet àprès la course, bravo.

merci aux COUREURS42400, surtout à Laurent qui est descendu de Monistrol pour nous accompagner. Concernant Pascalitos, dommage pour toi tu aurais eu largement ta place devant, l'essentiel est de se faire plaisir et de se retrouver ensemble, la prochaine peut être.

Ce week end COUREURS42400 aura une pensée pour sa nouvelle recrue Franck qui doit s'aligner à Tarentaize, bonne course à toi Franck!

Dès que les résultats seront dispo je les mettrais en ligne, pour ceux qui n'avaient pas le journal j'ai crée une rubrique "média", il y a l'article du Relaiis du Gier. Bientôt également les photos de la course.

Allez bonne journée à tous.Mica.

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