Bonne nuit tout le monde, un peit message avant d'aller au lit.

Vous voulez le programme, allez c'est parti.

Ce week end du coté de Nice nous suivrons Smail qui participe au marathon de Nice (Open) avec son pote Jean Louis Durieu, bonne chance à tous les deux. Ils ouvriront la voie à Pascal et Didier qui suivront dimanche prochain.

Pendant 10 jours, notre globbe trotter, Jean Luc Denis participera au Raid Thai "aux pays des tribus thaies", une petite escapade de plus pour Jean Luc, depart de l'épreuve mardi 16 novembre après plus de 25 heures d'avion puis 5 jours de course juqu'au samedi 20 novembre. Bonne balade Jean Luc, une tortue de plus au bout du monde!!!

Dimanche matin 9h30 footing nature (13 km), départ du parking de la piscine, peu importe la météo. Allez à dimanche.

Un nouveau rappel pour le téléthon et pour notre association :

Beaucoup pense que ce jour là nous ferons une compet!!! mais non c'est le téléton, petit footing tranquille, nous proposerons même deux groupes si nous sommes nombreux (débutants et confirmés) alors venez courir, c'est pour la bonne cause et pour les enfants malades.

Concernant notre association, y a pas de niveau requit, tout le monde est le bien venu, le fait de se retrouver le dimanche nous permet de mieux se connaitre, et permet de progresser alors n'hésitez plus à nous rejoindre...

Bonne nuit à tous, mica

Bonsoir à tous, Bonson est passé et nous sommes en attente des résultats, il semblerait que les coureurs 42400 sont contents de leur perf alors tant mieux, cela prouve qu'en se faisant plaisir on y arrive tout aussi bien. Dès que les résultats sont en ligne je vous donne le lien.Bravo à tous

Hier pour les Saint Chamonais qui achètent le journal, vous avez pu lire un bel article sur Liliane. Si vous n'avez pas pu le consulter rendez vous dans la rubrique ''Média'' : Liliane à la une.

Encore bravo à elle.

Allez bonne soirée à tous.Mica.

Hola calmos les tortues, tous le monde est déçu de ne pas avoir couru dimanche, mais personne ne m'a contacté pour me le dire, alors facile de mettre des coms et de me fracasser. Pour votre gouverne à tous, c'est le vieux bigorno (Fred) qui a eut peur de la pluie et qui a voulu repousser le footing, par respect pour sa fragilité j'ai acquiéssé, mais moi je suis allé courir. Vous pensez bien voilà bientôt un an que je tricote avec mes jambes, alors c'est pas un peu de pluie qui va m'arrêter!!!

Voilà les choses ont été mises au clair, maintenant les gars rendez vous dimanche matin toujours à la piscine sur le parking à 9h30, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige, le footing se fera, alors pour les petites natures qui n'aiment pas être mouillé, restez à l maison...Ah ah ah....pas d'excuses de course de Bonson ou de bringue la veille frangine...sans rancune!

Allez après ce carton jaune, vous serez plusieurs sur la ligne de départ de Bonson : Fred (s'il ne pleut pas!!!!!!!!!), les deux favoris christelle et daniel, sebastien, Marcel, Patrick, peut etre Mouloud, Frédéricos lui sera sur le semi lors encouragez le fort le bougre.

Bon courage à tous. Mica

Bonsoir à tous, on va y arriver à la faire cette sortie du dimanche, alors dorénavant elle ne sera plus repoussée (à part s'il faut faire du ski nautique) en tout cas moi j'irai courir si je suis en état. L'hiver étant là si on repousse à chaque fois nous n'irons plus jamais courir!. Ce week end pour cause de mauvais temps le rendez vous à été annulé, je suis quand même allé courir avec Liliane, une fois mouillé tout allait bien.

Alors je vous donne rendez vous dimanche matin, en attendant le lieux de rendez vous préparez vos montres sur 9h30 comme d'habitude.

Comme l'a dit Pascalitos "deux semaines" avant le marathon du Beaujolais, Didier et Pascal peaufinent leur prépa, souhaitons pour didier que tout aille bien concernant son pied, car pour pascal j'ai entièrement confiance aux vus de ses entrainements et de son affûtage (oh doucement Pascalitos !!!) tranquille maintenant, en tout cas nous serons de tout coeur avec eux...

Allez bonne sorée à tous, Mica.

Le compte à rebours est parti, COUREURS42400 est encore dans le jeu cette année. Ainsi à l'occasion de ce téléthon , nous ne ferons pas de relais de 24 heures mais nous organisons un footing urbain à travers les quartiers de Saint Chamond, d'une distance d'environ 12 kms sans trop de difficultés afin d'être accessible à tous le monde.

Le départ du rassemblement se fera à 10h00 salle Alain Prost (dans le jardin public de la ville de Saint Chamond), le début des inscriptions se fera à partir de 9h30 dans la salle.  Les frais d'inscriptions sont de 5 euros intégralement reversés à l'AFM/Téléthon, si vous désirez effectuer en plus des dons, une urne sera à votre disposition.

A la fin du footing vous pourrez vous etirez dans la salle et utiliser les douches afin d'être frais et dispo pour la suite.

Coureurs42400 compte sur vous pour nous aider à combattre les maladies neuromusculaires. Le téléthon c'est l'affaire de tous!!

Bonne soirée à tous,Mica.